--:: مـلـتـقـى مـحـبـي Barbara Mori ::--


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلالأعضاءدخول

شاطر | 
 

 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سالي ستار
ممثل فعال
ممثل فعال
avatar

عدد الرسائل : 810
  :
تاريخ التسجيل : 19/07/2007

مُساهمةموضوع: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   الإثنين 03 ديسمبر 2007, 8:00 am

- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7 -لا تدخن – , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
{A}{M}{I}
إدارة الموقع
إدارة الموقع
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1354
العمر : 27
البلد : المغرب
الوظيفة : طالبة
  :
تاريخ التسجيل : 18/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   الإثنين 03 ديسمبر 2007, 10:17 am

يسلمووو احلى سالي على التنبيهات ...

وصراحة كثير ناس يفعلو كذا ...
اما التدخين فلااااا سواءا بعد اكل او غيره ...كله ضاااااار


مشكوره مجددا ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.cha5abeet.blogspot.com
سالي ستار
ممثل فعال
ممثل فعال
avatar

عدد الرسائل : 810
  :
تاريخ التسجيل : 19/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   الإثنين 03 ديسمبر 2007, 1:23 pm

يسلمووووووو عالمرور الحلو روبي نورتي الموضوع
لك ارق تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البسكوت
ممثل مشارك
ممثل مشارك
avatar

انثى
عدد الرسائل : 154
العمر : 27
البلد : الكويت
الوظيفة : طالبه
  :
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   الجمعة 07 مارس 2008, 5:47 am

الدكتوره سالي تسلميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن على الموضوع
انا ما يمر يوم الا وانا اشرب شاي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://thalia4arab.frbb.net/index.htm
ملكه الاحساس
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 297
الوظيفة : طالبه
  :
تاريخ التسجيل : 07/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   الأربعاء 21 مايو 2008, 7:35 am

يسلمووووووووووووووووو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
heart_barbara mori
ممثل جديد
ممثل جديد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 32
العمر : 29
البلد : maroco
الوظيفة : shat
  :
تاريخ التسجيل : 21/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   السبت 24 مايو 2008, 12:46 pm

يسلمو حبيبتي موضوعك صح وحيلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.jar7.net
 
7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
--:: مـلـتـقـى مـحـبـي Barbara Mori ::-- :: (¯`·._) الـمنـتـديات الاجتماعية (¯`·._) :: مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب-
انتقل الى: