--:: مـلـتـقـى مـحـبـي Barbara Mori ::--
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

--:: مـلـتـقـى مـحـبـي Barbara Mori ::--


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سالي ستار
ممثل فعال
ممثل فعال
سالي ستار


عدد الرسائل : 810
  : 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة C13e6510
تاريخ التسجيل : 19/07/2007

7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة I_icon_minitimeالإثنين 03 ديسمبر 2007, 8:00 am

- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7 -لا تدخن – , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
{A}{M}{I}
إدارة الموقع
إدارة الموقع
{A}{M}{I}


انثى
عدد الرسائل : 1354
العمر : 34
البلد : المغرب
الوظيفة : طالبة
  : 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة C13e6510
تاريخ التسجيل : 18/07/2007

7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة I_icon_minitimeالإثنين 03 ديسمبر 2007, 10:17 am

يسلمووو احلى سالي على التنبيهات ...

وصراحة كثير ناس يفعلو كذا ...
اما التدخين فلااااا سواءا بعد اكل او غيره ...كله ضاااااار


مشكوره مجددا ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.cha5abeet.blogspot.com
سالي ستار
ممثل فعال
ممثل فعال
سالي ستار


عدد الرسائل : 810
  : 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة C13e6510
تاريخ التسجيل : 19/07/2007

7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة I_icon_minitimeالإثنين 03 ديسمبر 2007, 1:23 pm

يسلمووووووو عالمرور الحلو روبي نورتي الموضوع
لك ارق تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البسكوت
ممثل مشارك
ممثل مشارك
البسكوت


انثى
عدد الرسائل : 154
العمر : 33
البلد : الكويت
الوظيفة : طالبه
  : 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة C13e6510
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة I_icon_minitimeالجمعة 07 مارس 2008, 5:47 am

الدكتوره سالي تسلميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن على الموضوع
انا ما يمر يوم الا وانا اشرب شاي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://thalia4arab.frbb.net/index.htm
ملكه الاحساس
مشرفة
مشرفة
ملكه الاحساس


انثى
عدد الرسائل : 297
الوظيفة : طالبه
  : 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة C13e6510
تاريخ التسجيل : 07/03/2008

7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة I_icon_minitimeالأربعاء 21 مايو 2008, 7:35 am

يسلمووووووووووووووووو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
heart_barbara mori
ممثل جديد
ممثل جديد
heart_barbara mori


انثى
عدد الرسائل : 32
العمر : 35
البلد : maroco
الوظيفة : shat
  : 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة C13e6510
تاريخ التسجيل : 21/05/2008

7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة I_icon_minitimeالسبت 24 مايو 2008, 12:46 pm

يسلمو حبيبتي موضوعك صح وحيلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.jar7.net
 
7 أشـياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
--:: مـلـتـقـى مـحـبـي Barbara Mori ::-- :: (¯`·._) الـمنـتـديات الاجتماعية (¯`·._) :: مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب-
انتقل الى: